<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" >

<channel>
	<title>themountainbikeblog &#187; løb</title>
	<atom:link href="http://themountainbikeblog.com/tag/l%c3%b8b/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://themountainbikeblog.com</link>
	<description>Nu med grus mellem tænderne...</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Jan 2012 08:26:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Svaneke bakker</title>
		<link>http://themountainbikeblog.com/2011/11/19/svaneke-bakker/</link>
		<comments>http://themountainbikeblog.com/2011/11/19/svaneke-bakker/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 14:25:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonny Højdam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løb og ræs]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[mountainbike]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://themountainbikeblog.com/2011/11/19/svaneke-bakker/</guid>
		<description><![CDATA[Sidder i bilen efter et rigtig fedt ræs i svaneke bakker ved Faaborg. Ruten var en gammel kending krydret med lidt nyt i form af to semi tekniske stykker. Generelt er den rigtig fin, og byder på sand, rødder, muld, græs og kokasser. Klart jeg er her igen næste år!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sidder i bilen efter et rigtig fedt ræs i svaneke bakker ved Faaborg.<br />
Ruten var en gammel kending krydret med lidt nyt i form af to semi tekniske stykker. Generelt er den rigtig fin, og byder på sand, rødder, muld, græs og kokasser. Klart jeg er her igen næste år!<br />
<img class="alignnone size-full" src="http://themountainbikeblog.com/wp-content/uploads/2011/11/20111119-151644.jpg" alt="20111119-151644.jpg" width="513" height="513" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://themountainbikeblog.com/2011/11/19/svaneke-bakker/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Apfossligaen skydes i gang</title>
		<link>http://themountainbikeblog.com/2011/04/30/apfossligaen-skydes-i-gang/</link>
		<comments>http://themountainbikeblog.com/2011/04/30/apfossligaen-skydes-i-gang/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Apr 2011 18:36:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonny Højdam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løb og ræs]]></category>
		<category><![CDATA[Apfossliga]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[mountainbike]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://themountainbikeblog.com/?p=280</guid>
		<description><![CDATA[Her aftenen inden første afdeling af apfossligaen i Århus, siger startlisten 259 tilmeldte ryttere, og det er rigtig mange. Alene i C klassen hvor jeg hører til er vi 45 forhåndstilmeldte. Jeg kan ikke huske hvornår jeg sidst kørte i så stort et felt&#8230; Måske DM i Varde sidste år?&#8230; Anyways&#8230; Jeg glæder mig til [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Her aftenen inden første afdeling af apfossligaen i Århus, siger startlisten 259 tilmeldte ryttere, og det er rigtig mange. Alene i C klassen hvor jeg hører til er vi 45 forhåndstilmeldte. Jeg kan ikke huske hvornår jeg sidst kørte i så stort et felt&#8230; Måske DM i Varde sidste år?&#8230; Anyways&#8230; Jeg glæder mig til startskudet lyder i morgen kl. 12.15 og alle sommerfuglenet skal slippes løs.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://themountainbikeblog.com/2011/04/30/apfossligaen-skydes-i-gang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KING of Cube bikes 24!</title>
		<link>http://themountainbikeblog.com/2010/08/30/king-of-cube-bikes-24/</link>
		<comments>http://themountainbikeblog.com/2010/08/30/king-of-cube-bikes-24/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 06:11:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonny Højdam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løb og ræs]]></category>
		<category><![CDATA[24h]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://themountainbikeblog.com/?p=276</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-277" title="DSC_3713" src="http://themountainbikeblog.com/wp-content/uploads/2010/08/DSC_3713-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://themountainbikeblog.com/2010/08/30/king-of-cube-bikes-24/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Shimanoliga i Kolding &#8220;the movie&#8221;</title>
		<link>http://themountainbikeblog.com/2010/06/02/shimanoliga-i-kolding-the-movie/</link>
		<comments>http://themountainbikeblog.com/2010/06/02/shimanoliga-i-kolding-the-movie/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 18:42:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonny Højdam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løb og ræs]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[mountainbike]]></category>
		<category><![CDATA[shimanoliga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://themountainbikeblog.com/?p=273</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="560" height="340" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/FpCJmUEkJe4&amp;hl=da_DK&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="340" src="http://www.youtube.com/v/FpCJmUEkJe4&amp;hl=da_DK&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://themountainbikeblog.com/2010/06/02/shimanoliga-i-kolding-the-movie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sæsonstart med Shimanoliga nr. 1</title>
		<link>http://themountainbikeblog.com/2010/04/05/s%c3%a6sonstart-med-shimanoliga-nr-1/</link>
		<comments>http://themountainbikeblog.com/2010/04/05/s%c3%a6sonstart-med-shimanoliga-nr-1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Apr 2010 18:13:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonny Højdam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løb og ræs]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[shimanoliga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://themountainbikeblog.com/?p=255</guid>
		<description><![CDATA[2010 sæsonen blev i går skudt af med første afdeling af Shimanoligaen, der med DMK som arrangør blev afholdt i et helt nyt terræn på Møn. Lige ved klinten, en super skøn natur i øvrigt! Det var et fint setup, som rytter manglede man ikke noget, hvis man så bort fra at der ikke var [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>2010 sæsonen blev i går skudt af med første afdeling af Shimanoligaen, der med DMK som arrangør blev afholdt i et helt nyt terræn på Møn. Lige ved klinten, en super skøn natur i øvrigt!<br />
Det var et fint setup, som rytter manglede man ikke noget, hvis man så bort fra at der ikke var de badefaciliteter der var blevet lovet. Og dem kunne vi godt have brugt, for en regnfuld nat og formiddag havde forvandlet en super sprød rute til det rene mudderhelvede. Godt nok kom den lovede opklaring lige over middag så sporet blev bedre og bedre, men der var bare rigtig mange steder der skulle løbes på grund af den tunge mudder. Men alt i alt en rigtig god start på sæsonen.</p>
<p><a href="http://themountainbikeblog.com/wp-content/uploads/2010/04/shimanoliga-10-niels.jpg" rel="lightbox[255]"><img class="size-medium wp-image-256 alignnone" title="shimanoliga-10-niels" src="http://themountainbikeblog.com/wp-content/uploads/2010/04/shimanoliga-10-niels-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a><br />
Niels Rasmussen fra MCV, der må trække op af en at de lange og glatte opkørsler (som alle os andre). Han kørte sig til en super flot 2nd plads.</p>
<p><a href="http://themountainbikeblog.com/wp-content/uploads/2010/04/shimanoliga-10-start.jpg" rel="lightbox[255]"><img class="size-medium wp-image-257" title="shimanoliga-10-start" src="http://themountainbikeblog.com/wp-content/uploads/2010/04/shimanoliga-10-start-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a><br />
Dette billede giver en god fornæmmelse af hvordan vejret var. Diset og tunkt! -Læg mærke til den flotte fyr midt i billedet.</p>
<p><a href="http://themountainbikeblog.com/wp-content/uploads/2010/04/shimanoliga-10-nielsb.jpg" rel="lightbox[255]"><img class="alignnone size-medium wp-image-260" title="shimanoliga-10-nielsb" src="http://themountainbikeblog.com/wp-content/uploads/2010/04/shimanoliga-10-nielsb-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a><br />
Her kommer Niels Bjørnsteen i bedste stil på en af de også glatte nedkørsler.</p>
<p><a title="shimanoliga" href="http://www.shimanoliga.dk" target="_blank">Se mere om Shimanoligaen her</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://themountainbikeblog.com/2010/04/05/s%c3%a6sonstart-med-shimanoliga-nr-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Shimanoliga 2010</title>
		<link>http://themountainbikeblog.com/2010/02/19/shimanoliga-2010/</link>
		<comments>http://themountainbikeblog.com/2010/02/19/shimanoliga-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 09:10:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonny Højdam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løb og ræs]]></category>
		<category><![CDATA[dmmtb]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[shimano]]></category>
		<category><![CDATA[shimanoliga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://themountainbikeblog.com/?p=248</guid>
		<description><![CDATA[Så er løbslisten for shimanoliga 2010 på plads. Med fem UCI løb og et Dansk mesterskab bliver det en super fed serie af hårde ræs, hvor kun de allerbedste har en chance for at sidde med i front. Det jeg synes er spændende i år, er at se hvem der har formået at forberede sig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full  wp-image-583" title="getreadytorace2010" src="http://v2.themountainbikeblog.com/wp-content/uploads/getreadytorace2010.jpg" alt="" width="450" height="299" /></p>
<p>Så er løbslisten for shimanoliga 2010 på plads. Med fem UCI løb og et Dansk mesterskab bliver det en super fed serie af hårde ræs, hvor kun de allerbedste har en chance for at sidde med i front. Det jeg synes er spændende i år, er at se hvem der har formået at forberede sig bedst muligt. Det har jo ikke lige just været cykelvejr i damark de seneste måneder og mon ikke der er blevet slidt et par hometrainere op på den konto?</p>
<p>Ses vi? Det tror jeg nok vi gør!</p>
<p><a title="shimanoliga" href="http://www.mtbliga.dk/wordpress/" target="_blank">shimanoliga.dk</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://themountainbikeblog.com/2010/02/19/shimanoliga-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nordic 24 &#8211; et døgn med masser at mountainbike</title>
		<link>http://themountainbikeblog.com/2010/01/09/nordic-24-et-d%c3%b8gn-med-masser-at-mountainbike/</link>
		<comments>http://themountainbikeblog.com/2010/01/09/nordic-24-et-d%c3%b8gn-med-masser-at-mountainbike/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 23:23:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonny Højdam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løb og ræs]]></category>
		<category><![CDATA[24h]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://themountainbikeblog.com/?p=230</guid>
		<description><![CDATA[Så så man lige fingrene flyve hen over tasterne&#8230; &#8211; resultatet?  en tilmelding til Nordic 24 i solo herre klassen! www.nordic24.dk Jeg havde min debut i denne kategori af løb sidste sommer i Cube Bikes 24H ved Århus. Et minde jeg tydeligt husker som en helt igennem fantastisk oplevelse&#8230; en ren mer mer mer feeling. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Så så man lige fingrene flyve hen over tasterne&#8230; &#8211; resultatet?  en tilmelding til Nordic 24 i solo herre klassen! <a title="Nordic 24" href="http://www.nordic24.dk/" target="_blank">www.nordic24.dk</a></p>
<p>Jeg havde min debut i denne kategori af løb sidste sommer i Cube Bikes 24H ved Århus. Et minde jeg tydeligt husker som en helt igennem fantastisk oplevelse&#8230; en ren mer mer mer feeling. (<a title="Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/mindthemedia/sets/72157622962574910/" target="_blank">Se billeder fra sidste år her</a>) Jeg regner da også med at deltage i dette løb igen i år, men først skal vi lige køre et døgn i det sjællandske.</p>
<p><a href="https://secure.onreg.com/onreg2/startlist/index.php?id=904" target="_blank">Se deltagerliste her</a></p>
<p><a title="Nordic 24" href="http://www.nordic24.dk/" target="_blank">Læs mere om løbet her</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://themountainbikeblog.com/2010/01/09/nordic-24-et-d%c3%b8gn-med-masser-at-mountainbike/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En efterårsdag i Silkeborg</title>
		<link>http://themountainbikeblog.com/2009/11/09/en-efterarsdag-i-silkeborg/</link>
		<comments>http://themountainbikeblog.com/2009/11/09/en-efterarsdag-i-silkeborg/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 12:25:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonny Højdam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løb og ræs]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[mtb]]></category>
		<category><![CDATA[pronghorn]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://themountainbikeblog.com/?p=216</guid>
		<description><![CDATA[Men spænding i hele kroppen, og på min nye SCOTT stod jeg i en skov i Silkeborg smukt placeret side om side med Klaus Nielsen fra pronghorn racing &#8211; jeg vidste godt at den &#8220;wingmann&#8221; ikke varede ved&#8230; men hey jeg nød det så længe det varede. Så lød ordene &#8220;KØR&#8221; og første afdeling af [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Men spænding i hele kroppen, og på min nye SCOTT stod jeg i en skov i Silkeborg smukt placeret side om side med <a href="http://teampronghornracing.com/profile.php?ID=1" target="_blank">Klaus Nielsen</a> fra pronghorn racing &#8211; jeg vidste godt at den &#8220;wingmann&#8221; ikke varede ved&#8230; men hey jeg nød det så længe det varede. Så lød ordene &#8220;KØR&#8221; og første afdeling af mtbvintercup var sat i gang.</p>
<p>Ruten var rigtig lækker, hård, træls og sjov på en og samme tid, den havde alt.</p>
<p><a href="http://www.mtbvintercup.dk" target="_blank">Se mere om mtbvintercup her</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://themountainbikeblog.com/2009/11/09/en-efterarsdag-i-silkeborg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ghostcup i Kolding</title>
		<link>http://themountainbikeblog.com/2009/07/03/ghostcup-i-kolding/</link>
		<comments>http://themountainbikeblog.com/2009/07/03/ghostcup-i-kolding/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2009 20:16:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonny Højdam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løb og ræs]]></category>
		<category><![CDATA[Ghostcup]]></category>
		<category><![CDATA[katana3]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[mountainbike]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://themountainbikeblog.com/?p=147</guid>
		<description><![CDATA[Normalt kan jeg ikke deltage i onsdags race, men når turen kommer til Kolding kan jeg lige nå det og det er jo altid fedt at køre ræs i det terræn man træner i til daglig. I år er Ghostcup&#8217;en blevet digitaliseret, det vil sige at de benytter Katana3 til tidtagning. Det har jeg hørt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Normalt kan jeg ikke deltage i onsdags race, men når turen kommer til Kolding kan jeg lige nå det og det er jo altid fedt at køre ræs i det terræn man træner i til daglig.</p>
<p>I år er Ghostcup&#8217;en blevet digitaliseret, det vil sige at de benytter Katana3 til tidtagning. Det har jeg hørt meget snakken om i krogene, mange har beklaget sig over de lange ventetider på at resultaterne kunne offentliggøres samt fejl og mangler i de selv samme resultater. <span id="more-147"></span>Nu kan jeg så snakke med &#8230; Og af en virksomhed der lover at deres resultat generering kun tager få minutter &#8211; jf. deres website; <a title="Katana III" href="http://www.katana3.dk" target="_blank">www.katana3.dk</a>, har jeg og de 160 andre det kørte ræs i onsdags foreløbig ventet i 2 dage. Det er da en smule skræmmende, så vidt jeg ved er det også dem der skal tage tiderne til DM i mountainbike. Jeg håber der er mere styr på det der!</p>
<p>Anyways, Det var super fedt at være med til Ghostcup&#8217;en&#8230; yep yep..mer mer!</p>
<p><a href="http://themountainbikeblog.com/wp-content/uploads/2009/07/DSC_7904.jpg" rel="lightbox[147]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-148" title="DSC_7904" src="http://themountainbikeblog.com/wp-content/uploads/2009/07/DSC_7904-150x150.jpg" alt="DSC_7904" width="150" height="150" /></a><br />
Foto: Brian Lykke</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://themountainbikeblog.com/2009/07/03/ghostcup-i-kolding/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Shimanoliga vol 3</title>
		<link>http://themountainbikeblog.com/2009/06/09/shimanoliga-vol-3/</link>
		<comments>http://themountainbikeblog.com/2009/06/09/shimanoliga-vol-3/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 18:31:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jonny Højdam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løb og ræs]]></category>
		<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[shimanoliga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://themountainbikeblog.com/?p=109</guid>
		<description><![CDATA[Efter en lille og meget uretfærdig slåskamp med min postkasse, da jeg skulle hente berlingeren lørdag morgen, måtte jeg en tur på skadestuen. Efter et par timer kom jeg hjem til min avis, dog med et par stæng i højre hånd&#8230; Sikke noget lort! Jeg skulle jo have kørt shimanoliga i vejle. Min cykel og [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Efter en lille og meget uretfærdig slåskamp med min postkasse, da jeg skulle hente berlingeren lørdag morgen, måtte jeg en tur på skadestuen. Efter et par timer kom jeg hjem til min avis, dog med et par stæng i højre hånd&#8230; Sikke noget lort! Jeg skulle jo have kørt shimanoliga i vejle. Min cykel og mig var ellers rigtig klar.</p>
<p>Men ikke noget er så skidt at det ikke er godt for noget andet, så i stedet for mountainbiken, drog jeg afsted med videokameraret og her kan du se resultatet af en helt fantastisk dag i Vejle.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/84v5yIovIpY&amp;hl=en&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/84v5yIovIpY&amp;hl=en&amp;fs=1&amp;color1=0x3a3a3a&amp;color2=0x999999" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://themountainbikeblog.com/2009/06/09/shimanoliga-vol-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

