rss feedlidt 20″ action med god carma
posted af Jonny Højdam den 2009.11.17, i Sjov & spas
Jeg faldt over denne video på youtube, den er loose og giver en rigtig fed stemning…. super valg af musik!
En efterårsdag i Silkeborg
posted af Jonny Højdam den 2009.11.09, i Løb og ræs
Men spænding i hele kroppen, og på min nye SCOTT stod jeg i en skov i Silkeborg smukt placeret side om side med Klaus Nielsen fra pronghorn racing – jeg vidste godt at den “wingmann” ikke varede ved… men hey jeg nød det så længe det varede. Så lød ordene “KØR” og første afdeling af mtbvintercup var sat i gang.
Ruten var rigtig lækker, hård, træls og sjov på en og samme tid, den havde alt.
Så ser jeg frem mod 10
posted af Jonny Højdam den 2009.10.30, i Træning
Uret er rykket en time tilbage og det er nu blevet meget mørkt om eftermiddagen, ja de sidste par dage er det sågar blevet godt koldt. Ikke lige just motiverende…
Men efter en god lang træningspuse er lysten og ikke mindst viljen til at køre på cykel kommet igen. Jep! Jeg er mere motiveret end aldrig før.
Vintertræningen
Jeg har fulgt en del med på www.training4cyclists.com en fremragende blog af Jesper Medhus Therkildsen, og det seneste indlæg der omhandler vintertræningen er da også et læs værd: inspiration for your winter training
Selv glæder jeg mig rigtig meget til at komme i gang med hans 12 ugers træningsprogram, jeg håber på at det kan booste lidt liv i lårbasserne igen! Og ikke mindst sætte rigtig meget fart på min sprit nye Scott Scale Ltd til foråret. Så den står på en masse watt træning fra nu af wrooommm!
Ses på sporet? det tror jeg nok vi gør!
Fredags action
For noget tid siden fik jeg en mail fra en af mtb drengene med en video af det sygeste urban downhill… Downhill bike race in Brazil slum- Red Bull Desafio no Morro.
jeg har nu fundet lihdt flere videoer frem på youtube og vil dele dem lidt…. Det er røv fedt!!
Den officielle danske MTB kalender 2010
posted af Jonny Højdam den 2009.09.23, i Løb og ræs
Det ser ud til at jeg skal køre Shimanoliga på hjemmebane i Kolding i 2010! Nice. Og DM i Varde, det skal nok blive et fint arrangement.
http://cyclingworld.dk/index.php?p=nyheder/profil.php&id=15462
CUBE Elite SCR sælges
Cube Elite SCR, hardtail, 20 tommer / L, kulfiberstel, 18 gear, hydrauliske skivebremser, Rock Shox SID WC forgaffel, Sort / Rød / hvid, Super lækker MTB sælges til spot pris. Er bygget i Maj 09, forgaflen er nyere og har kørt i ca. 30 timer. Baghjulet har et lille hak i fælgen efter en sten ellers er det kun almen stitage/patina.
Den er udstyret med:
Juicy ultimate skivebremser
X0 twisters
X0 bagskifter
SRAM red Forskifter med carbon klampe fra “Bike tuning perts”
shimano XT forskifter medfølger
FSA K-Force light 2×9 krank (carbon)
Richey WCS styr, frempind og saddel
Nokon kabler
Keramiske lejer i krank og pull hjul
Hjul er bygget med DTswiss 240´s nav og XR4.20 fælge
Carbon custom saddelklampe fra “Bike tuning perts”
Vægt 9,4 kg incl. alt.
25.000 Dkr.
24.000 Dkr.
MTB – UCI Mountain Bike World Championship XCO
posted af Jonny Højdam den 2009.09.03, i Løb og ræs
Så er det i morgen nat vi kan følge de danske helte namlig; Anika langvad, Klaus Nielsen og Jonas Pedersen, down under til WM i Mountainbike!
Freecaster.tv: MTB – UCI Mountain Bike World Championship XCO.
Så er der shirts!
Jeg har i lang tid haft nogle t-shirts på tegne blokken og har nu endelig haft tid til at komme videre med projektet! Her kommer et par designs som en lille smagsprøve. “I’m a bad ass dirt rider” og “Tandknas”.
DT Swiss
Jeg fandt lige lidt billeder jeg tog af mine DT Swiss hjul. Hvide XR 4.2D fælge, hvide eger, sorte 240s nav og nipler. Det er lækkert! Skulle jeg lave dem om ville jeg have røde nipler i stedet. Det ville være super nice sammen med de andre røde dele på min cykel.
s-works virker!
Så er der indkøbt nyt lir til Jonny drengen. Jeg har ny slidt to par Specialized sko op, og har været rigtig rigtig glad for at køre i dem. Derfor har jeg nu forkælet mig selv med et par top tunede BG S-WORKS MTB SHOE Se mere her
