themountainbikeblog » Jonny Højdam http://themountainbikeblog.com Nu med grus mellem tænderne... Wed, 25 Jan 2012 08:26:43 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 Cool riding http://themountainbikeblog.com/2012/01/25/cool-riding/ http://themountainbikeblog.com/2012/01/25/cool-riding/#comments Wed, 25 Jan 2012 08:25:12 +0000 Jonny Højdam http://themountainbikeblog.com/?p=320 20120125-092503.jpg

Man ved det er koldt når der er is på rammen efter træning! Så nu vil jeg sætte mine tæer til optøning… Go onsdag!

]]> http://themountainbikeblog.com/2012/01/25/cool-riding/feed/ 0 nordic24 http://themountainbikeblog.com/2012/01/03/nordic24/ http://themountainbikeblog.com/2012/01/03/nordic24/#comments Tue, 03 Jan 2012 08:34:25 +0000 Jonny Højdam http://themountainbikeblog.com/?p=309 Så er det i dag kl 12:00 tilmeldingen til Nordic24 åbner, i år kun med 850 pladser, hvor af 130 af dem er solo pladser… Nordic24 er et super fedt løb, det er velorganiseret og tingene kører godt. Sådan ser det i hvert fald ud fra cykel sadlen.

Jonny Højdam i træt udgave
En træt Jonny Højdam til Nordic24 i 2010… Jeg gætter på at dette billede er taget kort
inden alt faldt sammen for mig.. Av av..

 

Jeg har et afsluttet opgør med mig selv i soloklassen fra 2010… Det gik slet slet ikke, så mon det er i år det skal færdiggøres?

www.nordic24.dk

]]> http://themountainbikeblog.com/2012/01/03/nordic24/feed/ 0 Vintertid er hometrainertid http://themountainbikeblog.com/2011/12/11/vintertid-er-hometrainertid/ http://themountainbikeblog.com/2011/12/11/vintertid-er-hometrainertid/#comments Sun, 11 Dec 2011 13:37:25 +0000 Jonny Højdam http://themountainbikeblog.com/2011/12/11/vintertid-er-hometrainertid/ Så er det igen tid for intervaller og watt beregninger hjemme på hometraineren…. Go vinter!

20111211-143715.jpg

]]> http://themountainbikeblog.com/2011/12/11/vintertid-er-hometrainertid/feed/ 0 Svaneke bakker http://themountainbikeblog.com/2011/11/19/svaneke-bakker/ http://themountainbikeblog.com/2011/11/19/svaneke-bakker/#comments Sat, 19 Nov 2011 14:25:28 +0000 Jonny Højdam http://themountainbikeblog.com/2011/11/19/svaneke-bakker/ Sidder i bilen efter et rigtig fedt ræs i svaneke bakker ved Faaborg.
Ruten var en gammel kending krydret med lidt nyt i form af to semi tekniske stykker. Generelt er den rigtig fin, og byder på sand, rødder, muld, græs og kokasser. Klart jeg er her igen næste år!
20111119-151644.jpg

]]> http://themountainbikeblog.com/2011/11/19/svaneke-bakker/feed/ 0 Super formiddagstur i køge http://themountainbikeblog.com/2011/11/14/super-formiddagstur-i-koge/ http://themountainbikeblog.com/2011/11/14/super-formiddagstur-i-koge/#comments Mon, 14 Nov 2011 07:58:11 +0000 Jonny Højdam http://themountainbikeblog.com/?p=292 Klokken 10.00 var vi klar. Jeg havde lokket svogeren med en tur i skoven ved Køge Ås, Termometeret viste 3 grader, og der lå en tung tåge over markerne, der stille og roligt lettede i takt med at vintersolen brændte igennem.  Det var et helt fantastisk scenarie til en træningstur. Åsen byder på lidt af hvert, tekniske ned og op kørsler, forholdsvis lange singletracks, et par gode highspeed stykker og ikke mindst min favorit… Nemlig et stykke granskov lige i midten af det hele…. bouncy nålebund og gode tracks med rødder og små sving… Lækkerhed!

Konklusionen er at Åsen ved Køge varmt kan anbefales.

]]> http://themountainbikeblog.com/2011/11/14/super-formiddagstur-i-koge/feed/ 0 55.4663315 12.1426926 Vintertræning http://themountainbikeblog.com/2011/10/30/vintertraening/ http://themountainbikeblog.com/2011/10/30/vintertraening/#comments Sun, 30 Oct 2011 15:30:23 +0000 Jonny Højdam http://themountainbikeblog.com/2011/10/30/vintertraening/ Så er vintertræningen i gang. En rigtig go ting ved det er at mit fredags ritual igen er på banen, nemlig morgen spinning 6.20 efterfulgt af en tur i saunaen. Så kan weekenden godt gå i gang!

20111030-163011.jpg

]]> http://themountainbikeblog.com/2011/10/30/vintertraening/feed/ 0 Apfossligaen skydes i gang http://themountainbikeblog.com/2011/04/30/apfossligaen-skydes-i-gang/ http://themountainbikeblog.com/2011/04/30/apfossligaen-skydes-i-gang/#comments Sat, 30 Apr 2011 18:36:47 +0000 Jonny Højdam http://themountainbikeblog.com/?p=280 Her aftenen inden første afdeling af apfossligaen i Århus, siger startlisten 259 tilmeldte ryttere, og det er rigtig mange. Alene i C klassen hvor jeg hører til er vi 45 forhåndstilmeldte. Jeg kan ikke huske hvornår jeg sidst kørte i så stort et felt… Måske DM i Varde sidste år?… Anyways… Jeg glæder mig til startskudet lyder i morgen kl. 12.15 og alle sommerfuglenet skal slippes løs.

]]> http://themountainbikeblog.com/2011/04/30/apfossligaen-skydes-i-gang/feed/ 0 KING of Cube bikes 24! http://themountainbikeblog.com/2010/08/30/king-of-cube-bikes-24/ http://themountainbikeblog.com/2010/08/30/king-of-cube-bikes-24/#comments Mon, 30 Aug 2010 06:11:22 +0000 Jonny Højdam http://themountainbikeblog.com/?p=276

]]> http://themountainbikeblog.com/2010/08/30/king-of-cube-bikes-24/feed/ 0 Shimanoliga i Kolding “the movie” http://themountainbikeblog.com/2010/06/02/shimanoliga-i-kolding-the-movie/ http://themountainbikeblog.com/2010/06/02/shimanoliga-i-kolding-the-movie/#comments Wed, 02 Jun 2010 18:42:01 +0000 Jonny Højdam http://themountainbikeblog.com/?p=273

]]> http://themountainbikeblog.com/2010/06/02/shimanoliga-i-kolding-the-movie/feed/ 1 shimanoliga ruten i kolding http://themountainbikeblog.com/2010/05/16/shimanoliga-ruten-i-kolding/ http://themountainbikeblog.com/2010/05/16/shimanoliga-ruten-i-kolding/#comments Sun, 16 May 2010 18:49:42 +0000 Jonny Højdam http://themountainbikeblog.com/?p=268 Drengene i Kolding BC har lavet en rigtig lækker rute til SHIMANOliga’en d. 30 Maj. 226 hm pr. omgang.

]]> http://themountainbikeblog.com/2010/05/16/shimanoliga-ruten-i-kolding/feed/ 2